オンライン会議も大変
コロナで一気に増えたリモートワーク。
オンラインでのリモート会議もすっかりメジャーになりました。
私の以前の勤め先は、IT会社でしたが、
出航していた子会社ではリモート会議をするとき
資料は共有出来ますが、カメラは使えませんでした。
顔が見えません。
この「顔がみえない」というのは曲者で、
この環境で会議をするとリアル会議よりずっと疲れました (￣∇￣)
音声以外のコミュニケーションも大事だという事を肌で感じました。
たまにリモート会議だらけの日があると、もうクタクタ。
業務が終わった後、放心状態になりました。
散歩道のはじめ
そんな時でも運動不足にならないように
「散歩」には出るようにしていました。
「ともかく外に出よう」という事を決めているので、
疲れていようが、「強制出発」です。
散歩は一人で近所を自由に歩きます。
その道でいろいろ考えたり
周りの景色を感じたり、思いがけない人にあったりするので、
なかなか楽しいです。
そうした散歩みちを歩きながら
仕事でクタクタになった感覚から
いつもの自分の感覚をどんどん取り戻していく。
「今日はやめとこうかな」が、帰るころには
「今日行って良かったな」に変わっている。
体を動かす事で頭と心も動かし
良い感覚を取り戻す事が出来ました。
そんなわけで、心身両面のために、
「散歩道」（「さんぽみち」ではなく「さんぽどう」）を私はおすすめします♪
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