以前、仕事終わりに昔の職場仲間と河原で缶ビールを飲みました。
ただ、職場から河原までは徒歩で向かうことに。
気がつけば、結局1時間以上も歩いていました。(￣∇￣)
普段見慣れない景色の中を歩くのは新鮮で、運動不足の解消にもなり、なかなか楽しい時間でした。
とはいえ、最後は目的地がよく分からず少し放浪…。
足も少し痛くなってしまいました。
それでも無事にたどり着いたときは、
久しぶりにみんなと会える
楽しい時間を過ごせる
美味しいお酒が飲める
そんな「ご褒美」が待っていると思うと、不思議と苦にはならず、道中さえも楽しめました。
やっぱり、頑張った先にある「ご褒美」は大事ですね。
以前、マラソン大会に参加したときも、ゴール後のお酒やお風呂を思い浮かべながら走っていました。
仕事でも同じです。
「終わったら打ち上げに行こう」
「帰ったらカラオケに行こう」
そんな楽しみが待っているだけで、いつもより少し力が湧いてきますし、仕事そのものも前向きに取り組めます。
もちろん、今のご時勢では制約もあります。
それでも、自分なりの「ご褒美」はいくらでも見つけられます。
家族との団らんを楽しむ
見たかった映画を見る
やりたかったゲームをする
読みたかった本を読む
趣味に没頭する
ヒーリングセラピーで癒やされる
19時までのサシ飲み（まん防仕様）
オンライン飲み会
一人でしっぽり晩酌する
……結局、お酒も入っていますが。(￣∇￣)
どんなことでも構いません。
頑張った自分への「ご褒美」を用意しておくと、毎日が少しだけ楽しく、前向きになります。
ぜひ、あなたに合った「ご褒美」を見つけて、活き活きとした毎日をお過ごしください♪
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